Die MyEasyLife-Methode
Was macht uns zu dem, der wir heute sind?
Die
Säulen der MyEasyLife-Methode
Die Methode baut grundsätzlich auf 4 Säulen auf, die gezielt auf
unser Inneres (Festplatte) wirken:
1. |
Unser Verstand braucht „Futter“, er muss immer denken. Wir bieten ihm neues Futter, das besser schmeckt, so dass er von sich aus immer mehr das neue Futter wählt und sich unser Inneres automatisch leicht in eine positivere Richtung verändert. |
2. |
Wir verändern die „Festplatte“. „Löschen“ das, was uns im Heute behindert und beschreiben es neu mit Förderlichem. Dabei wählen wir frei, welche Teile verwandelt werden. |
3. |
Die Summe all dessen auf unserer Festplatte hat sozusagen Verbündete, aber leider auch einige Saboteure erschaffen. Wir erkennen die bewussten Saboteure und finden die unbewussten und gewinnen sie gezielt als unsere (neuen) Verbündeten. |
4. |
Unsere Automatismen, Gewohnheiten, Denk- und Reaktionsmuster werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Das ist für viele unserer täglichen Bedürfnisse und Routinen sehr hilfreich. Aber bei den „schlechten“ bzw. hinderlichen nicht. Indem wir unser Inneres verwandeln, verändern wir auch unser Unterbewusstsein. Dadurch bekommen wir andere Automatismen, Gewohnheiten und Muster. Automatisch und von ganz allein, ohne Anstrengung, Disziplin und besondere Willenskraft. Wir entwickeln so neue Bedürfnisse, also die Lust auf und die Motivation für das, was uns gut tut und förderlich ist. |
Eine handvoll effektiver Techniken, die wir spielerisch auch im Alltag anwenden können, genügt schon, um unser Inneres zu transformieren. Das zeigt sich dann natürlich auch in unserem Außen - an unseren Lebensumständen.
Grundlegende Herangehensweisen sind:
- | Was will ich nicht oder was will ich weghaben? |
- | Was möchte ich erreichen oder wo will ich hin? |
- | Wie erreiche ich das ohne großen Aufwand und mit Freude? |
- | Was blockiert, behindert oder stört dabei und warum? |
- | Falls nötig, finden wir die dahinter liegenden Ursachen oder Absichten. |
- | Bewusstes und unbewusstes Hinderliches (Saboteure) erkennen. |
- | Hinderliches in Förderliches umwandeln, Saboteure als Verbündete gewinnen. |
- | In Leichtigkeit und Freude mein Ziel erreichen! |
MyEasyLife wirkt von Innen!
Wenn Sie auch zu den Vielbeschäftigten gehören oder wie ich, Schwierigkeiten mit
dauerhafter Disziplin, Kampf und Anstrengung haben, dann können Sie hier die
Quintessenz, die Schlüsselmethoden bekommen.
Alles, was wir für die Veränderung brauchen, ist schon
da!
Alles, was wir dafür tun müssen, tun wir
sowieso!
Also, nutzen wir es doch dazu, um
das zu erreichen, was wir wollen
und nicht mehr für das, was wir
nicht wollen!